ЖЕНСКАЯ
САМООЦЕНКА

2-х месячный онлайн-курс
психолога Александра Шахова
Как женщине поднять самооценку и обрести уверенность в себе

  • Узнайте, как повысить женскую самооценку и устанавливать личные границы

  • Научитесь идти по жизни уверенно, не подстраиваясь

  • Перестаньте быть "удобной" женщиной, которая всех эмоционально "обслуживает"

Старт курса 25 октября
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
ВАС НЕ ЦЕНЯТ
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
ЧУВСТВУЕТЕ НЕДОВЕРИЕ
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
ЗАВИСИТЕ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ
Мнение близких ваш эталон, боитесь совершить ошибку, хотите всегда нравиться другим.
НЕ УМЕЕТЕ ОТПУСКАТЬ
В голове все время крутятся навязчивые мысли. Вспоминаете прошлое и думаете, что сделали что-то не так.
ВЕЧНАЯ ОТЛИЧНИЦA
Держите планку, чувствуете постоянный стресс из-за того, что нужно делать все на "отлично".
НЕ ВЕРИТЕ В СЕБЯ
Не можете найти себя в жизни, не понимаете чего хотите, забыли про себя, чувствуете себя недостойной любви.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КУРСА:
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Научитесь выставлять личные границы, окружающие будут вас уважать и считаться с вашим мнением.
ОТНОШЕНИЕ К ОШИБКАМ
Начнете легко воспринимать собственные ошибки, отпускать негативные ситуации.
ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ
Обретете спокойствие и уверенность в своих силах, избавитесь от сомнений и страхов.
ОБРЕТЕТЕ НЕЗАВИСИМОСТЬ
Перестанете зависеть от мнения других людей и собственных негативных эмоций.
ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ
Освободитесь от груза прошлых обид, вины, измените раз и навсегда свой жизненный сценарий.
ВЕРА В СЕБЯ
Поверите в себя, обретете счастливые отношения и работу своей мечты.
Чтобы освободиться от этих проблем, нужно избавиться от реальной причины - разрушительных убеждений. Для этого я предлагаю вам начать обучение на моем терапевтическом курсе
Авторская программа Александра Шахова направлена на повышение женской самооценки

Проработайте глубинные слои вашей психики и освободитесь от всего, что мешает вам быть счастливой и реализованной



Видеоуроки курса:

  • Где вы? Точка А. Куда идем? точка Я
  • Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
  • Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления
  • Психогигиена: как освобождаться от негатива
  • Боремся с перфекционизмом
  • Идеализация
  • Уникальность
  • Определяем жизненные сценарии
  • Переписываем сценарии реагирования
  • Треугольник Карпмана: как выйти из созависимых отношений
  • Техника переключения мыслей
  • Личные границы: где проходят и как выставлять. Учимся говорить «нет»
  • Формируем личный кодекс ценностей: здоровые установки для здоровой личности
  • Заменяем подсознательные негативные установки на позитивные. Снимаем ответственность за чужие эмоции
  • Как победить страхи. Убираем страх отвержения, одиночества и пр.
  • Противостоим стрессу. Инструкция по эвакуации.
  • Учимся достигать цели «От мечты до цели». Система выработки привычек.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
С КУРАТОРОМ
VIP
79 000 руб
  • Полный доступ ко всем 18 занятий из курса
  • 28 практических упражнений (техники, медитации, тесты, задания, обратная связь)
  • 4 терапевтических групповых сессии с глубинными проработками
  • 22 дополнительные записи вебинаров-ответов и разборы кейсов с предыдущих потоков
  • Закрытый чат с эмоциональной поддержкой от Феи-куратора
  • Доступ к курсу на 60 дней после его завершения
  • Персональный сертификат по окончанию курса


  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • Личная поддержка и сопровождение от персональной Феи-куратора. Работа с эмоциями студента в течении курса.
  • Полная методичка с материалами по всему курсу
  • Полный доступ ко всем 18 занятий из курса
  • 28 практических упражнений (техники, медитации, тесты, задания, обратная связь)
  • 4 терапевтических групповых сессии с глубинными проработками
  • 22 дополнительные записи вебинаров-ответов и разборы кейсов с предыдущих потоков
  • Общий закрытый чат эмоциональной поддержки
  • Доступ к курсу на 30 дней после его завершения
  • Персональный сертификат по окончанию курса
* Курс можно оплатить в рассрочку
* Курс можно оплатить в рассрочку
* Курс можно оплатить в рассрочку
Повышение цены с 17 декабря
Повышение цены с 17 декабря
21 900 руб
32 800 руб
  • Полный доступ ко всем 18 занятиям курса, куда входит более 28 практических упражнений для проработки
  • 4 терапевтических групповых сессии с глубинной проработкой
  • Доступ к 22 сессиям вопрос-ответ в записи, где вы найдете ответы на многие свои вопросы
  • Закрытый VIP-чат эмоциональной поддержки
  • Персональный сертификат по окончанию курса


    Ваши VIP-возможности:

  • Прохождение курса под сопровождением мастера:
    + Возможность задать анонимно 2 своих вопроса лично Александру и получить персонально развернутый аудио-ответ
    + 2 групповых VIP-встречи с Александром, на которой он проведет полный разбор вопросов и ситуаций

  • Личная поддержка и сопровождение персонального VIP-куратора, который будет рядом с вами на протяжении всего курса
    + Психологическая помощь куратора в работе с негативными эмоциями
    + 4 групповых занятия с VIP-куратором для детального разбора вопросов по урокам и заданиям

  • Доступ к курсу на 180 дней после его завершения + полная методичка с материалами по всему курсу с доступом навсегда

  • Узкий круг участниц — огромный плюс для тех, кому важно сохранить конфиденциальность
    *доступно только 15 мест
    Осталось 56 мест
    РАССРОЧКА
    Доступна рассрочка без процентов от банка Тинькофф на 3 и 6 месяцев. Также от компании Яндекс.Касса возможна рассрочка на 30 дней без процентов и кредит на 6 или 12 месяцев. Для оформления рассрочки или кредита нажмите кнопку "УЧИТЬСЯ" и выберите "Оплатить по частям" на странице выбора способа оплаты. Далее необходимо выбрать условия, заполнить анкету, добавить фото паспорта и другие данные. Кредит оформляется на 6 или 12 месяцев, при этом если вы успеваете выплатить его за 30 дней - переплаты по процентам нет. Дождаться ответ о подтверждении заявки. Обязательно сохранить себе договор о крeдите или рассрочке и не пропускать платежи.
    ПРОГРАММА КУРСА
    Курс продуман специально под потребности женщин, которых интересует поднятие женской самооценки
    ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
    Позитивное мышление
    Расслабиться и отпустить
    Искусство любви к себе
    Не отвечаем за чужие эмоции
    ПРИНИМАЕМ СЕБЯ
    Принимаем свои ошибки
    Чего я хочу от жизни
    Учимся принимать отказ
    Убираем негативные эмоции
    Принимаем слабости
    УЛУЧШАЕМ СЕБЯ
    Осознание своей уникальности
    Убираем страх одиночества
    Повышаем стрессоустойчивость
    Учимся учиться
    СОЗДАЁМ СЕБЯ
    Личные границы и их защита
    Уверенность - это гибкость
    Не принимать чужой негатив
    Внутренняя целостность
    Как всё успевать
    Психолог Александр Шахов
    Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям.


    ВОШЕЛ В ТОП-10
    ПСИХОЛОГОВ В РОССИЙСКОМ INSTAGRAM.


    Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 100 тыс. человек.


    Блогер с общей аудиторией более 1,5 миллионов подписчиков в социальных сетях.


    Провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.



    Пишет с юмором про мужскую, женскую психологию и отношения.


    Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов с общей аудиторией 30 млн. человек, регулярный гость программ центральных ТВ-каналов.


    Ведущий собственной психологической ТВ-программы.


    Женат, есть дети.


    Личная миссия:
    «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
    Отзывы наших участниц
    КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ
    Он-лайн обучение
    2 видео-урока в неделю.
    Продолжительность урока 20 - 45 минут.
    Смотрите уроки на любом устройстве: телефон, планшет, ноутбук или компьютер.
    В любой точке мира (нужен только интернет).
    В удобное для вас время: по дороге на работу, на обеде, на прогулке, на фитнесе.
    Чат поддержки
    На курсе вас ждут чаты для общения, эмоциональной поддержки и обмена опытом, где всегда находятся Феи - кураторы или Мастер.
    РЕГУЛЯРНЫЕ ВЕБИНАРЫ
    Дополнительно для VIP. Личная групповая встреча в Zoom, где Мастер будет отвечать на ваши вопросы.
    Также 1 раз в 2 недели всех участников ждет специальный терапевтический вебинар с глубинными проработками.
    Без спешки
    Вы получаете доступ после завершения курса, если захотите пройти его заново
    Понятное обучение
    Последовательная подача информации - от простого к сложному. В конце курса у вас будет четкое понимание, как женщине поднять самооценку
    Много практики
    Для вас будут открыты авторские техники для закрепления результата. Все задания и техники Александр вывел путем 15 лет консультирования

    УКАЖИТЕ СВОИ ДАННЫЕ:




    УКАЖИТЕ СВОИ ДАННЫЕ:




    УКАЖИТЕ СВОИ ДАННЫЕ: