В моей практике социального психолога
были сотни клиенток, которые чувствовали себя несчастными, одинокими, потерявшими свое "Я".
У каждой были свои причины. Но большинство считали, что:
У них не получится, не стоит и начинать
Нужно потерпеть — и все само пройдет
Нельзя говорить о своих чувствах — нельзя быть слабой
Они недостаточно красивы / умны, и никому такие нужны не будут
И в этом была самая большая ошибка — они обесценивали себя и свои эмоции.
Когда ощущения
ценности нет —
женщина теряет
самоуважение.
Ее самооценка
стремительно
падает.
Возникают
комплексы и растёт
неуверенность.
И тогда женщина
начинает терять
себя.
Если вы хотите строить жизнь по собственному, а не чужому плану
учитесь работать с эмоциональным грузом
понимать
свои потребности
Не казаться, а БЫТЬ ДОСТОЙНОЙ!