Бонус 1. Работающие методики снижения веса
Содержание: психологические приемы, которые помогут избегать переедания
Бонус 2: Родительские установки и их влияние
Содержание: разбор распространенных установок, которые прямо или косвенно транслируют родители
Бонус 3. Как реклама заставляет нас переедать
Содержание: влияние внешних факторов на переедание (запахи, картинки меню, алкоголь в ресторане и тд)
Бонус 4. Культура еды, или Почему французы не толстые
Содержание: исследование культурных традиций, которые влияют на переедание